Hogyan válassz matracot, ami valóban támogatja a pihenést?

Egy jó matrac nem csupán kényelmet jelent, hanem konkrét hatással van az egészségedre, energiaszintedre és mentális állapotodra is. Az alvás során regenerálódik az idegrendszer, csökken a stressz, pihen a gerinc és helyreállnak a szövetek. Ha ez nem történik meg, annak hosszú távon érezhető következményei lehetnek. A jó hír az, hogy a megoldás gyakran egyszerűbb, mint…

Részletek

Üzleti karrier vidéken – bizony, nem csak Budapesten tudsz érvényesülni!

Amikor üzleti életről van szó, az ember leginkább a Wall Street-re, Londonra, de legalább a budapesti Váci útra gondol. Pedig a biznisz máshol is pörög – például a vidéki Magyarországon is. A lehetőségek tárháza igencsak széles szerte az országban. Megoszlanak persze a vélemények, mitől lesz valaki sikeres üzletember – diplomától, nyelvtudástól, jó beszélőkétől, vagy egyéb…

Részletek

Enni csak kell – de mi lenne velünk kiváló szakácsok nélkül?!

Ha van hivatás, ami nem ismer válságot, és minden körülmények között nélkülözhetetlen: ez pedig a szakács mestersége. Akár egy kisvendéglő, akár egy négycsillagos szálloda konyhájáról van szó, a jó szakács aranyat ér – és nem csak képletesen. A gasztronómia iránti igény pedig folyamatosan nő, a vendéglátás szinte állandó munkaerő-keresletet garantál. Ha van hozzá affinitásod, érdemes…

Részletek
A Hajnal Városa

Hogyan bízhatsz önmagadban? – újabb epizóddal jelentkezik A Hajnal Városa

Hogyan bízhatunk magunkban egy manipulált világban? Miért fontosabb az önmagunkba és az isteni rendbe vetett bizalom, mint a másik emberbe vetett hit? A Hajnal Városa legújabb epizódja ezekre a kérdésekre ad mélyenszántó, gyakorlatias válaszokat. A média manipulál, de te dönthetsz: hogyan maradj tudatos a fogyasztói nyomás ellenére? A Hajnal Városa című videósorozat egyik tavaszi epizódjában a tudatosság,…

Részletek
BÉT 50

Szakmai csúcstalálkozó a BÉT50 klub keretében

Nyolcadik alkalommal gyűltek össze a hazai középvállalati szektor és a tőkepiac képviselői a BÉT50 Klub keretében, amely a Budapesti Értéktőzsde éves rendszerességgel megrendezésre kerülő, kiemelt eseménye. A BÉT50 közösség tagjai ezúttal az egészségügyi innováció és a nemzetközi növekedés témájában mélyíthették el ismereteiket a Richter Központban. Május 29-én ismét megrendezésre került a BÉT50 Klub az egy…

Részletek
ÖkoPlusz Fesztivál

Számos újdonsággal várja a családokat az ÖkoPlusz Fesztivál május utolsó hétvégéjén

Új helyszínen, Szombathely szívében, a Vasi Skanzen autentikus épületei között várja látogatóit a H+ Média és Kulturális Egyesület szervezésében az ÖkoPlusz Fesztivál a környezettudatosság, ismeretterjesztés és szórakoztatás jegyében 2025. május 30. és június 1. között. Az autentikus környezetben május 30-án pénteken Kultúra és fenntarthatóság címmel konferenciát szervez az egyesület, a fesztivál programja ezután 20 órakor indul a Tárkány…

Részletek

Hol található a budapest legjobb burgerezője?

Ha szóba kerül Budapest legjobb hamburger kérdése, a legtöbb ínyenc gondolkodás nélkül rávágja: Bamba Marha. A főváros ikonikus burgerezőjének ugyanis az elmúlt években nemcsak a street food kedvelők, de a kifinomult ízléssel rendelkező gasztrofanatikusok szívét is sikerült elnyernie. De mitől lesz egy burgerező ilyen népszerű? Egyedi receptek, friss hamburger zsemle, szaftos hamburger hús, különleges szósz…

Részletek
nyelvtanulás

Adatvezérelt sajtókommunikáció a KKV-k kezében is

A KKV-k számára is elérhető egy korábban csak nagyvállalatoknak fenntartott, professzionális médiamegjelenési lehetőség – méghozzá megfizethető áron. A Helló Sajtó! portál saját üzleti sajtószolgálata egyszerű és mérhető módon juttatja el a közleményeket a hazai médiába. Szakértői márkaépítés kisvállalkozásoknak A kis- és középvállalkozások sokszor érzik úgy, hogy a sajtó elérhetetlen: a nagy márkák uralják a médiateret,…

Részletek

Magyar IT-cég a Financial Times leggyorsabban növekvő vállalatai közt

Második alkalommal került fel a Financial Times és a Statista által évente összeállított FT 1000 listára a magyar ServerElite, amely új és használt szerverek forgalmazására és testreszabott IT-megoldásokra specializálódott. A listán való szereplés olyan cégeket ismer el, amelyek több éven át kiemelkedő árbevétel-növekedést értek el organikusan, külső tőkebevonás nélkül. A vállalat filozófiája szerint a használt…

Részletek

Ezért választják egyre többen a vitamininfúziót a kapszulák helyett

Sokunk számára ismerős érzés: hiába próbálunk egészségesen étkezni, vitaminokat szedni, mégsem érezzük magunkat energikusnak. A fáradtság, a kimerültség és a gyakori megbetegedések hátterében gyakran nem is a szándék hiánya, hanem a szervezet csökkent tápanyaghasznosító képessége áll. A vitamininfúzió pontosan erre nyújthat megoldást: közvetlenül a véráramba juttatja a szervezet számára létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat –…

Részletek