Három évvel ezelőtt érkezett meg Magyarországra az amerikai eredetű, három évtizedes múltra visszatekintő PSYCH-K® módszer, amely egy eszközt kínál ahhoz, hogy könnyedén és gyorsan beazonosítsuk és megváltoztassuk érzelmeinket, gondolatainkat, hiedelmeinket és nézőpontjainkat, amelyek megakadályozzák, hogy kiteljesedjünk az életben. A technika...
Sokan éljük az életünket kötelességek és elvárások béklyójában, már el is felejtettük azt, milyen a jelenben lenni, elégedettséget, boldogságot érezni. Napról napra a mókuskereket tapossuk, állandó stresszben, hiányérzetben, szomorúságban fürdőzve. Félünk mindentől és mindenkitől, de közben rendületlenül keressük a...
Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatnak. A kulcs az önismeret és a tudatosság lehetne, hogy megfelelően védekezzünk a negatív érzések ellen - véli a szakember.
Észre...
A különféle fogadások szinte már ókor óta széles körben ismertek. Ez nem csupán a lehetséges nyeremények miatt van így, de a fogadással járó izgalom is régóta magával ragadja az embereket. Ha azonban mégis a financiális oldalát tekintjük a dolognak,...
A digitális eszközök és az internet világa mára teljesen átszőtte a mindennapjainkat. Az utóbbi két évtizedben azonban már nem csak a felnőttek számára jelenthetnek veszélyt, hanem a kamaszok, a kisgyermekek, sőt már a csecsemők fejlődésében is komoly károkat okozhatnak.
A...
Alsó tagozatban a szülők már kezdenek megbarátkozni a szöveges értékelésekkel, mégis rendszeresen felmerül a kérdés, hányast is kapott a gyermek a dolgozatra? Pedig az érdemjegyek valójában nem értékelnek, csak minősítenek, ami egyáltalán nem motiválja a diákokat a fejlődésre. Ungár...
A Covid-19 okozta válság sok mindent megváltoztatott az életünkben, olyanokat is, amit elsőre talán észre sem vettünk. Egyre több ember életében megjelent a stressz, a szorongás, felerősödtek a depressziós tünetek és a félelem. Ezeket mind kezelni kell, ha nem...
Közeledik a téli szünet. A gyerekek várják, a szülők többnyire tartanak attól, mivel fogják csemetéiket annyi időn keresztül lefoglalni, olyan programokra rávenni, amelyek középpontjában nem elektronikus eszközök állnak. Átélhető-e modern világunkban az ünnepi varázs? Rálelhetnek még gyermekeink a klasszikus...
Vámos Robi, művész-mentor, Gyémántbogár® alapítójának legújabb szerzeménye mindazoknak segít, akik úgy érzik, túl sok problémával kell szembenézniük, senki nem érti meg őket. Mit jelent furának lenni, és ha nincs is olyan, hogy fura valaki? A furaság egy nézőpont. Ez...
Becz Dorottya, írónő, a #mesenagykövet kezdeményezés megálmodója arra szeretné motiválni a szülőket, hogyha lehet, minden nap olvassanak mesét a gyermekeiknek, hiszen ez a közös program nemcsak összekovácsolja a családokat, hanem a kicsi fejlődésében is nagy szerepet játszik. Novellái mellett...
- Hirdetés -
