Az emberi lélek mélységei mindig is kihívást jelentettek az emberiség számára. Az önismeret és a személyiségfejlesztés fogalmai egyaránt olyan területeket érintenek, amelyek folyamatos kutatást és fel...
Napjainkban a legtöbb munkahely ugyan rugalmas és dinamikus környezetet teremt, de emellett elvárja a gyors tempóhoz való alkalmazkodást is. A növekvő elvárások pedig gyakran nem kevés stresszt okozha...
Vámos Robi, író legújabb, hiánypótló szerzeménye mindazoknak segít, akik úgy érzik, túl sok akadállyal kell szembenézniük. A „Légy Te is bánthatatlan!” című könyv sorra veszi azokat a helyzeteke...
Három évvel ezelőtt érkezett meg Magyarországra az amerikai eredetű, három évtizedes múltra visszatekintő PSYCH-K® módszer, amely egy eszközt kínál ahhoz, hogy könnyedén és gyorsan beazonosítsuk és me...
Sokan éljük az életünket kötelességek és elvárások béklyójában, már el is felejtettük azt, milyen a jelenben lenni, elégedettséget, boldogságot érezni. Napról napra a mókuskereket tapossuk, állandó st...
Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatna...
A különféle fogadások szinte már ókor óta széles körben ismertek. Ez nem csupán a lehetséges nyeremények miatt van így, de a fogadással járó izgalom is régóta magával ragadja az embereket. Ha azonban ...
A digitális eszközök és az internet világa mára teljesen átszőtte a mindennapjainkat. Az utóbbi két évtizedben azonban már nem csak a felnőttek számára jelenthetnek veszélyt, hanem a kamaszok, a kisgy...
Alsó tagozatban a szülők már kezdenek megbarátkozni a szöveges értékelésekkel, mégis rendszeresen felmerül a kérdés, hányast is kapott a gyermek a dolgozatra? Pedig az érdemjegyek valójában nem értéke...
A Covid-19 okozta válság sok mindent megváltoztatott az életünkben, olyanokat is, amit elsőre talán észre sem vettünk. Egyre több ember életében megjelent a stressz, a szorongás, felerősödtek a depres...