Az önismeret, a pszichológia és a személyiségfejlesztés az élet minden területén hihetetlenül fontos. Íme, mutatjuk hozzá a legjobb önismereti könyveket!
Azt mindenki pontosan tudja, hogy ha megedzi az izmait, fejlődni és növekedni fognak.
Az agyunk hasonlóan működik, a legtöbb ember mégis...
Biztos Önnel is megtörtént már, hogy valaki jelenlétében egész egyszerűen kellemetlenül érzi magát. Lehúzza, elkedvetleníti, akár nyíltan meg is alázza az illető - bár sokszor meg sem tudjuk fogalmazni, mi lehet ennek a valódi oka.
Az ilyen alakokat egymás közt...
Az ösztönös és a tudatos szülők aránya nagyjából egyenlően oszlik meg Magyarországon - ez derül ki egy most elvégzett, közel 300 fő megkérdezésével készült közvélemény-kutatásból. A felmérés szerint a tudatosan nevelő szülőknek azért fontos az önképzés, mert szeretnének egészséges...
Az összes social media platformján több mint 200 ezer követővel rendelkező 23 éves Budavári Fülöp egy komoly társadalmi problémára hívja fel követői figyelmét. A fiatal influenszer már több hónapja posztol olyan tartalmakat Insta- és Youtube-oldalára, melyekkel az social bullying...
Az Álomgyár Kiadó kiadásában Céltábla Nő címmel jelenik meg november közepén Ernyey Béla tizedik kötete, amely esszék sorozata, komoly gondolati összefüggéssel a férfi és a nő kapcsolatáról. Az örökifjú gentleman szerint ez az a téma, ami előbb-utóbb mindenkit megérint,...
Milyen veszélyeket rejt a mai digitális világ a gyerekekre és felnőttekre nézve? Tanácsok a virtuál-pszichológustól a világháló kockázataira
Egyre több szülő aggodalommal ecseteli a különféle megdöbbentő problémás helyzeteket, például: hogy gyermeke „kifordult önmagából”. Alig eszik, alszik, kezelhetetlen lett, csak az...
Dr. Szántó Szilvia, mentálhigiénés szakember tizenhat éve foglalkozik fiatalokkal, és tíz éve a Budapesti Gazdasági Egyetem életvezetési tanácsadója. Hivatása során több mint ezer klienssel működött együtt, többségük a 20-23 éves korosztályt képviseli. A mentálhigiénés tanácsadás során gyakran visszatérő probléma az, hogy a...
Csúfolódás, önértékelési problémák, egy rosszul sikerült dolgozat, félelem vagy éppen dac – sokféle érzéssel találkoznak a gyerekek, miközben felnőtté formálódnak. Viszont nem mindegy, hogy az ilyen helyzetekben csak magukra számíthatnak, vagy áll mellettük valaki, aki elfogadja őket. Valódi beszélgetések...
Megkezdődött az iskola, a gyerekek jelenléti oktatásban indíthatták a tanévet, azonban folyamatosan belengi a légkört a bizonytalanság, hogy vajon ez meddig lesz tartható és milyen új kihívásokkal kell ezúttal megküzdeniük. A pedagógusoknak az aktuális tananyagok átadása mellett az is...
Alsó tagozatban a szülők már kezdenek megbarátkozni a szöveges értékelésekkel, mégis rendszeresen felmerül a kérdés, hányast is kapott a gyermek a dolgozatra? Pedig az érdemjegyek valójában nem értékelnek, csak minősítenek, ami egyáltalán nem motiválja a diákokat a fejlődésre. Ungár...