Pszichológia

A különféle fogadások szinte már ókor óta széles körben ismertek. Ez nem csupán a lehetséges nyeremények miatt van így, de a fogadással járó izgalom is régóta magával ragadja az embereket. Ha azonban mégis a financiális oldalát tekintjük a dolognak,...

Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatnak. A kulcs az önismeret és a tudatosság lehetne, hogy megfelelően védekezzünk a negatív érzések ellen - véli a szakember. Észre...

Vámos Robi, író legújabb, hiánypótló szerzeménye mindazoknak segít, akik úgy érzik, túl sok akadállyal kell szembenézniük. A „Légy Te is bánthatatlan!" című könyv sorra veszi azokat a helyzeteket, amelyek lerombolják az önbecsülést, és megoldásokat ad. Megtanít arra, hogy a...

Három évvel ezelőtt érkezett meg Magyarországra az amerikai eredetű, három évtizedes múltra visszatekintő PSYCH-K® módszer, amely egy eszközt kínál ahhoz, hogy könnyedén és gyorsan beazonosítsuk és megváltoztassuk érzelmeinket, gondolatainkat, hiedelmeinket és nézőpontjainkat, amelyek megakadályozzák, hogy kiteljesedjünk az életben. A technika...

Napjainkban a legtöbb munkahely ugyan rugalmas és dinamikus környezetet teremt, de emellett elvárja a gyors tempóhoz való alkalmazkodást is. A növekvő elvárások pedig gyakran nem kevés stresszt okozhatnak a munkatársaknak. Az egészséges munkakörnyezet fenntartása érdekében a szakértők hangsúlyozzák a...