Egészség

Az adrenalin egy fontos hormon a test számára, amely számos pozitív hatást fejt ki, például növeli az energiaszintet, javítja a koncentrációt és növeli a teljesítményt. Azonban, az állandó stressz állapotában vagy a hosszú távú adrenalin felszabadulás káros hatásokkal járhat, mint...

Nemrég elkészült hazánk első átfogó kutatása arról, hogy az étkezésekkel összefüggő érzékenységek milyen mértékben és módon érintik a lakosságot. A Szafi – online, névtelen - kérdőívét több mint tízezren töltötték ki. A felmérésből kiderült, hogy a válaszadók nagyjából 85 százaléka követ...

Október 10. a lelki egészség világnapja. Idén talán minden eddiginél fontosabb, hogy beszéljünk arról, mennyire fontos a lelki egészség megőrzése, megerősítése. A nem túl szívderítő statisztikai adatok szerint a dolgozók több mint 70%-a annyira stresszes és túlterhelt, hogy azt...

Pandémia súlyossága, valamint a hideg időszakban terjedő vírusok és baktériumok a fokozott óvatosságra hívják fel a magánszemélyek és a munkáltatók figyelmét egyaránt. Egy vállalkozás esetében nem csak egyes egyének egészségi állapotának a fenntartása elsődleges fontosságú, hanem a termelékenység folyamatos biztosítása,...

Az utóbbi években a ketogén diéta népszerűsége növekedett, és egyre több ember fordul ehhez az étrendhez a súlycsökkentés és az egészséges életmód elérésének érdekében. Cikkünkben megvizsgáljuk, hogy hogyan segítheti a ketogén diéta a mentális egészséget, milyen tényezőkre kell figyelni az...

Nap mint nap számtalan olyan hatás éri a bőrünket, melyek károsítják annak védőrétegét, megbontják a szerkezetét és ezáltal teret adnak a ráncok kialakulásához vezető folyamatoknak. Dr. Vukics Viktória gyógynövény-kutató szerint mindez a megfelelő arctisztítási rutinnal és a mesterséges összetevők...

A manuálterápia tulajdonképpen egy helyreállító kezelés, amely a támasztó és a mozgató szervrendszer esetlegesen megbomlott harmóniáját hivatott helyreállítani. A holisztikus szemléletű kezelési módszer során az embert egy egészként kezeli, azaz a kezelések során a teljes testtel foglalkoznak. A terápiát...

Kis odafigyeléssel elkerülhetőek a maradandó következmények. Az ülőmunka egyre elterjedtebb napjainkban, sokan akár 8-12 órát is a számítógép előtt vagy más hasonló tevékenység során ülve töltenek. Azonban a hosszú ideig tartó ülésnek számos egészségügyi kockázata lehet, mint például a hátfájás,...

Minden nőt megillet az ítélkezéstől mentes, megfelelő szakmai készültségű nőgyógyászati ellátás, és merni kell máshoz fordulni, ha rosszul érezzük magunkat egy orvosi vizsgálat alatt. Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvos vallja, hogy a beteg és az orvos közötti bizalom gyógyító...

Nemcsak tabutéma, de egyre drágább is az inkontinencia. A felnőttpelenkák ára ugyanis a tavaly július előttihez képest immár a duplájára emelkedett, így egy inkontinenciában szenvedő beteg már minimum 20 ezer forintot költ erre havonta. Ez a probléma pedig nem...