kiégés

Stressz és túlterheltség: a kiégés veszélye a munkahelyeken és az iskolákban is egyre nagyobb

Október 10. a lelki egészség világnapja. Idén talán minden eddiginél fontosabb, hogy beszéljünk arról, mennyire fontos a lelki egészség megőrzése, megerősítése. A nem túl szívderítő statisztikai adatok szerint a dolgozók több mint 70%-a annyira stresszes és túlterhelt, hogy azt érzi, nem tud ezzel megbirkózni. A járvány, a háború és a gazdasági válság miatt a helyzet…

Részletek

Stressz, pánikroham és kiégés: tényleg ilyen kell, hogy legyen az életünk?

Az üzleti stressz napjaink egyik legalattomosabb problémája, ami egyaránt érinti az alkalmazottakat, a cégtulajdonosoket és a vállalkozókat is. Hatványozottan előforduló jelenség ez az év első napjaiban, amikor a tervezés és az újrakezdéssel járó nyomás borzolja az idegeket. Vajon milyen veszélyek fenyegetik ilyenkor a vállalkozókat és a vezető beosztásban lévőket? Egy átlagos január hatalmas terhet ró…

Részletek

Hogyan előzik meg a sikeres vezetők a kiégést?

A feje tetejére állt világban az üzletembereknek még többet kell dolgozniuk és gyorsabban kell alkalmazkodniuk, mint ezelőtt bármikor. Stresszes helyzetekben nincs hiány. Hogyan küzdenek meg az új helyzettel napjaink döntéshozói? Mit tesznek, hogy ne érje utol őket a kiégés? Többet megtudhatunk a vezetőkkel dolgozó szakembertől.   Nő a nyomás a sikeres vezetőkön A vezetőkre napjainkban…

Részletek

Távolodnak egymástól a kollégák a munkahelyeken a vírus miatt

A koronavírus-járvány hatalmas változásokat idézett elő nemcsak az emberek magánéletében, hanem a vállalkozások mindennapjaiban is. Nemes Zsuzsanna MBA közgazdász szerint a munkavállalók az elmúlt egy évben jelentősen eltávolodtak egymástól, ami hosszútávon a cégek hatékonyságát is visszavetheti. A szakértő szerint a vezetők hálózatelemzés által pontosan láthatják, kik azok a kollégák, akikre csapaton belül véleményvezérként tekintenek, kik…

Részletek

Az otthoni munkavégzés 3 legfontosabb szabálya

Az alábbi egyszerű tippek segítségedre lesznek mindabban, hogy el tudd határolni a hatékony otthoni munkavégzést a kiégéstől.   Nem tudni, hogy mi lesz a Covid-19 járvány végkimenetele, egyetlen tényező azonban biztos: az otthoni munkavégzés még sokáig életünk szerves része lesz. Sőt mi több, számos cég döntött úgy, hogy továbbra is biztosítani fogja munkavállalói számára a…

Részletek