A tartós hőség bizonyítottan csökkenti a figyelmet és a reakcióidőt. A hidratálás, a tudatos koffeinfogyasztás és néhány egyszerű napi rutin segíthet megőrizni a fókuszt a nyári kánikulában....
Nemrég elkészült hazánk első átfogó kutatása arról, hogy az étkezésekkel összefüggő érzékenységek milyen mértékben és módon érintik a lakosságot. A Szafi – online, névtelen – kérdőívét több mint...
Az egészséges életmód térnyerésével párhuzamosan növekszik a kereslet a természetes hatóanyagokkal készített kozmetikumok iránt, melyek a téli hónapokban hatványozottan fontos szerepet töltenek be bőr...